۶ دلیل برای اینکه ثابت شود شبکه های اجتماعی سارقان آرامش ما هستند!

دلایلی را بررسی خواهیم کرد که به شما ثابت می کنند که شبکه های اجتماعی سارقان آرامش ما هستند.

۱) میل به قدرت

وقتی از طریق اینستاگرام دوست جدید پیدا می کنید، دوستان سابقتان را می بینید و حتی یک همکار جدید استخدام می کنید در واقع دارید دیدگاه خود را وارد زندگی آن ها می کنید بدون اینکه چیزی در عوض دریافت کنید . امروزه زندگی های دنیای مجازی تنهابرشی از واقعیت هستند که کاربران تصمیم گرفته اند آن را به دیگران نشان دهند از آنجایی که قدرت موتور محرکه هر ارتباطی است و اطلاعات نیز نوعی قدرت محسوب می شوند این قدرت نمایی ها در شبکه های مجازی باعث می شود از زندگی واقعی دور شوید.

۲) خود ارزیابی

هر چیزی که در خلا باشد بی استفاده است اگر کسی بخواهد به خود شناسی برسد هر کس باید خودش را با چیزی یا کسی در فضای اطرافش مقایسه کند زمانی که از خودمان می پرسیم که ما چه ویژگی هایی داریم؟ آیا شوخ طبعم؟ ایا موفق هستم؟ آیا جذاب هستم؟ مغز ما به طور غریزی شروع به طبقه بندی ویژگی های ما با ویژگی های اطرافیانمان می کند مادرم همیشه می گفت ” هرگز خودتو با بقیه مقایسه نکن” اما نمی دانست شبکه های اجتماعی مدت هاست در حال مقایسه کردن من با دیگران است!

۳) نیوتنی

نوع بشر خاص است برخلاف اغلب پستانداران مغز ما تا ابد جوان می ماند بنابراین همواره در حال تغییر خود و دنیای اطرافش است این گونه یک سطح جنون آمیز از کنجکاوی دارد به همبن دلیل است که همیشه دوست داریم بیشتر بدانیم و هیچ حجم اطلاعاتی ما را کاملا ارضا نمی کند شبکه های اجتماعی با در اختیار گذاشتن حجم وسیعی از اطلاعات جنون کنجکاوی را بیشتر و بیشتر تحریک می کند

۴) رمز گشایی عرف های اجتماعی

به عنوان قسمتی از ولع کنجکاوی ما همیشه تشنه ارتباط با دیگران هستیم در واقع یک مطالعه نشان می دهد کمبود ارتباط با دیگران حتی از چاقی، کشیدن سیگار و فشار خون بالا  هم بیشتر برای  سلامتی مضر است اما ضروری است که بدانیم “رابطه ” به معنای درک شیوه ای است که انسان ها با هم در تعامل قرار می گیرنداز رفتار های معمول مانند مهربانی و همدردی گرفته تا جزییات دقیق تری مانند طعنه و ریشخند .سرقت شبکه های اجتماعی به طور غیر محسوس تمرین های ارتباطاتی به شما می دهد مثل تماشای بازی های ورزشی  حرفه ای به جای اینکه خودتان بازی کنید

۵) اعتیاد

همه ما وقتی علامت ” لایک ” را از شبکه های اجتماعی خودمان دریافت می کنیم ترشح دوپامین را احساس می کنیم این جرقه کوچک از خوشحالی باعث می شود به این احساس معتاد شویم و به همین دلیل وقت بیشتری برای استفاده از شبکه های اجتماعی صرف می کنیم

۶) عدم اطمینان ارتباطی

این جنبه روانشناسی  موضوع است که ترکیبی از حسادت و عدم امنیت را شامل می شود . یکی دیگر از تهدید های دنیای مجازی  که به خصوص در کمین رابطه های احساسی است همین مساله  ایجاد شک در رابطه است  معمولا در رابط ها یک نفر مبتلا به نوعی پارانویید می شود که نکند طرف مقابل با استفاده از فضای مجازی به او خیانت کند.

 

همه این  دلایل و دلایل دیگر که شاید خودتان شخصا با آن برخورد کرده اید باعث می شود متوجه شویم چرا استفاده بیش ازحد از شبکه های اجتماعی زندگی مارا دچار اختلال و مشکل می کنند با تمام این تفاسیر نباید از مزایای این رسانه جذاب هم صرف نظر کرد پس بهتر است  با ایجاد تعادل در استفاده روزانه از شبکه های اجتماعی به سلامت روان  خودمان کمک کنیم .

Previous «
Next »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *