آشتی با کودک درون

آشتی با کودک درون

در این مطلب سعی دارم وارد دنیایی شوم که شاید خیلی وقتها نادیده‌اش گرفته باشیم. دنیایی ساده و در عین حال پیچیده و مخفی که همیشه مرا یاد “هزار تو ” می‌اندازد یا شاید گودال اسرار آمیز آلیس!
خیلی وقت پیش، همان موقع‌ها که شاید مدرن‌ترین سرگرمی هم سن و سال‌های من زیر وروکردن صفحات “تله تکست” بود جمله جالبی را از هوشنگ مرادی کرمانی خالق اثر ” داستان‌های مجید” خواندم. او درباره این که چرا برای بچه‌ها می‌نویسد و اصلاً چرا دنیای بچه‌ها برایش جذاب است پاسخ داده بود: “چون بچه‌ها واقعی هستند. وقتی می‌گویند “دوستت ندارم” احساس واقعی‌شان را بیان می‌کنند. وقتی خوشحال می‌شوند می‌توانی بفهمی و زمانی که ناراحت می‌شوند آن را بروز می‌دهند”.
جمله طلایی این نویسنده معاصر و بزرگ همیشه توی ذهنم ماند”بچه ها واقعی هستند!”
این جمله را در ذهن داشته باشید چرا که تا پایان این مطلب با آن سر و کار خواهیم داشت.
همه ما درون خودمان چند کودک واقعی داریم. کودکانی که در سنین مختلف زندگی می‌کنند. بچه دو ساله و بهانه‌گیری که هنگام رانندگی بی‌دلیل برای ماشین جلویی بوق می‌زند. یا کودک پنج ساله خجالتی که از عهده ارائه کنفرانس دانشگاهی‌اش بر نمی‌آید.

بله درست حدس زدید این بار می‌خواهم درباره مفهوم “کودک درون” با هم صحبت کنیم. عبارتی که بسیار متداول است و بسیاری از اوقات در معنای طنز از آن استفاده می‌کنیم.
کودک درون اصطلاحی‌ست که بیشتر روانکاوان و روانشناسان از آن استفاده می‌کنند. این کودک و شاید بهتر بگوییم کودک‌ها درون همه ما زندگی می‌کنند و بیانگر ویژگی‌های روانی و عاطفی سطح ناخودآگاه هر فرد هستند.

خبر بد این است که کودک درون معمولا عاطفی و حساس است و شما را هدایت می‌کند. او لجوج، بدجنس، خجالتی و گاهی نیز افسرده است. اما خبر خوب این است که این کودک نیز مانند هر کودک دیگری قابل تربیت است. می‌توان به حرف‌هایش گوش داد. نوازشش کرد و حتی در مواردی برایش تنبیه هم در نظر گرفت.
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دلتان بخواهد یک روز تعطیل کلی هله هوله بخرید روی کاناپه لم بدهید و کارتون موش و گربه را نگاه کنید. اگر چنین تجربه‌هایی داشته‌اید به شما تبریک می گویم! شما با کودک درونتان در صلح به سر می‌برید.
اما اگر در موقعیت‌های مختلف نمی‌توانید احساسات واقعی خود را بروز دهید و بعد‌ها برای کتمان کردن احساستان خشمگین و یا ناراحت می‌شوید این درست همان لحظه‌ای است که کودک درون شما محو، فراموش شده و آسیب دیده شده است.
اگر نیاز به آشتی دوباره با کودک درونتان دارید پیشنهاد می‌کنم توصیه‌های اریک براون را در این خصوص جدی بگیرید. اریک بران، درمورد اینکه چطور گاهی تحت سلطه چرخه‌ای قرار می‌گیریم که قدرت‌هایش: والد، کودک و بالغ درونمان هستند، با بیانی صریح و ساده و قابل فهم سخن گفته است.
اریک براون کودک درون را دو دسته تقسیم می‌کند: کودک سازگار و کودک طبیعی. شاید فکر کنید اگر کودک درونتان از نوع سازگار است دیگر دغدغه‌ای نخواهید داشت. اما درست برعکس، کودک سازگار تحت تاثیر والد سلطه‌جوی درونتان قرار گرفته است و پر از اضطراب،وحشت و خشم فرو خورده است
اما کودک طبیعی شاداب است، حتی اگر گریه می‌کند زمانی‌ست که واقعاً به تخلیه روانی نیاز دارد. اگر پرخاش می‌کند در مواردی ست که این واکنش کاملاً ضروری ست. به زبان ساده کودک طبیعی “خود واقعی‌اش” است. او تحت تاثیر بالغ درون است. رشد می‌کند و دوست‌دار پیشرفت و یادگیری است.
به نظر شما شناخت کودک درون تا چه اندازه می‌تواند در اصلاح رفتار‌های ما موثر باشد؟
اصلاً چه لزومی دارد کودک درونمان را پیدا کنیم و اگر آسیب دیده است او را درمان کنیم؟
آیا روابط ما تحت تاثیر کودک درون شکل می‌گیرد؟
پاسخ این دست سوالات را می توانیم از اریک براون بخواهیم. سنجاقک این هفته به شما پیشنهاد می‌دهد هر چه زودتر برای شناخت و آشتی با کودک درونتان اقدام کنید. چرا که گاهی این کودک به حدی سرخورده می‌شود که دیگر حاضر به صلح نخواهد بود.
و در نهایت دوست دارم این مطلب را با جمله زیبایی از حضرت مسیح به پایان ببرم:” تا کودک نشوید به عرش خدا راه پیدا نخواهید کرد”.

ا درست برعکس، کودک سازگار تحت تاثیر والد سلطه‌جوی درونتان قرار گرفته است و پر از اضطراب،وحشت و خشم فرو خورده است
اما کودک طبیعی شاداب است، حتی اگر گریه می‌کند زمانی‌ست که واقعاً به تخلیه روانی نیاز دارد. اگر پرخاش می‌کند در مواردی ست که این واکنش کاملاً ضروری ست. به زبان ساده کودک طبیعی “خود واقعی‌اش” است. او تحت تاثیر بالغ درون است. رشد می‌کند و دوست‌دار پیشرفت و یادگیری است.
به نظر شما شناخت کودک درون تا چه اندازه می‌تواند در اصلاح رفتار‌های ما موثر باشد؟
اصلاً چه لزومی دارد کودک درونمان را پیدا کنیم و اگر آسیب دیده است او را درمان کنیم؟
آیا روابط ما تحت تاثیر کودک درون شکل می‌گیرد؟
پاسخ این دست سوالات را می توانیم از اریک براون بخواهیم. سنجاقک این هفته به شما پیشنهاد می‌دهد هر چه زودتر برای شناخت و آشتی با کودک درونتان اقدام کنید. چرا که گاهی این کودک به حدی سرخورده می‌شود که دیگر حاضر به صلح نخواهد بود.
و در نهایت دوست دارم این مطلب را با جمله زیبایی از حضرت مسیح به پایان ببرم:” تا کودک نشوید به عرش خدا راه پیدا نخواهید کرد”.

 

تحریریه مجله شناخت مگ

Previous «
Next »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *